瞑想・ヨガ

瞑想

あのGoogleでは10人に1人が『瞑想・マインドフルネス』を行っています。

瞑想
瞑想とは…

瞑想は心を穏やかに、平常心を保ち、余裕や自信を生みだすことを助け、心格を育てることに役立ちます。心が輝きだすと人を引きつける力が生まれ、生活、社会において良い影響、結果を生み出すことにつながります。


【Premium瞑想】理事長が個別に指導する瞑想【瞑想マット貸出無料、ミネラルウォーター付】
①毎月第2木曜日 13:00~14:30
②毎月第3土曜日 14:00~15:30
参加費 初回限定 3,000円 / 通常 5,000円
※Premium瞑想は完全予約制です。予約は開催日前日の19:00迄です。

瞑想の大切さについて…

瞑想は、人の心を静めて無心にさせます。
心身のリラックスや心の整理、心がやさしくなる、穏やかになる効果があると言われています。
行う時は落ち着く場所を選び、ゆっくりと呼吸して行ってください。
そうすることでやが我がなくなり、心は静まりあなたを穏やかな世界へと導いてくれます。

オリジナル瞑想用CD(シール付)
オリジナル瞑想用CD(シール付)

【曲順】
1.「目覚めまで誘導」
2.「誘導瞑想」
3.「瞑想音楽のみ」

瞑想に入る際にこの誘導瞑想用のCDを使うとより早く「無」の境地に入ることができます。

1.「目覚めまで誘導」 瞑想に入り目覚めるまで誘導しています。10分45秒で導入から目覚めまでかかります。短時間ですっきりしたいときにお使いください。
2.「誘導瞑想」 瞑想に入りやすくするためのものです。ご自分のペースでお使いください。このまま、3の「瞑想音楽のみ」までかけ続けてもかまいません。
3.「瞑想音楽のみ」 導入の言葉は入っていませんので、音楽のみで瞑想したいときにお使いください。

会員様価格:3,240円
一般様価格:3,600円

教材のご購入はこちら

オリジナル瞑想マット
オリジナル瞑想マット

サイズ:90cm×90cm

瞑想をするときに敷いてお使いください。マットをご使用いただくと、より集中力が高まり、同時に神経が休まっていきます。
円の帯に配置されている4つの星たちは、瞑想中の無の心に邪気が入り込まないように防ぎます。
またその間の文字は、そこに坐る方々がより良い方向に進むためのお手伝いをします。
四隅に配置された星たちは、マットの上に結界を張ると同時に宇宙からの無限の力を与えます。

この瞑想マットは瞑想時だけではなく、普段から広げておくとそれだけで良いエネルギーを放ちます。

※こちらの素材は、はっ水加工しております。また洗濯の際は色落ちする可能性がございますので、ご了承くださいませ。
※瞑想マットは防災製品(燃えにくい)となっております。
※お肌にやさしい素材を使用しておりますので 安心してご使用いただけます。

会員様価格:18,000円
一般様価格:20,000円

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※金額は税抜きです。