瞑想
あのGoogleでは10人に1人が『瞑想・マインドフルネス』を行っています。
瞑想とは…
瞑想は心を穏やかに、平常心を保ち、余裕や自信を生みだすことを助け、心格を育てることに役立ちます。心が輝きだすと人を引きつける力が生まれ、生活、社会において良い影響、結果を生み出すことにつながります。
【瞑想】【瞑想マット貸出無料、ミネラルウォーター付】
講師:心格瞑想インストラクター以上
他にはない、個人個人の心や体の体調を見てから、その人に合わせた瞑想をご指導致します。
日程については直接お問い合わせください。
料金 会員様価格 6,600円(税込) 一般様価格 7,700円(税込)時間 約60分 ※回数券による割引制度がございます。
【セッション瞑想(マンツー指導)】【瞑想マット貸出無料、ミネラルウォーター付】
講師:心格瞑想マスター
マンツー指導で、メンタルや潜在意識など本人に必要な瞑想をご指導致します。
事前予約制 日程については直接お問い合わせください。
料金 33,000円(税込)時間 約90分
<注意>
※すべて完全予約制です。事前のお振込みをもって受付完了、参加確定となります。
※開催日は、祝日、協会イベントにより変動する場合がありますので、協会HPもしくは協会事務局まで、お問い合わせください。
※フリー瞑想は時間制になります。ご利用の際は協会事務局までお問い合わせください。
※Premium瞑想(インストラクター指導)の会員の参加費は10%引きとさせていただきます。(初回限定を除く)
※瞑想開始時刻より大幅に遅れてご到着された際は、ご参加いただけない場合がございます。時間に余裕を持ってお越しください。なお、キャンセルされる場合は、キャンセル料が発生いたしますので、ご了承くださいませ(くわしくはキャンセルポリシーをご確認ください)。
瞑想の大切さについて…
瞑想は、人の心を静めて無心にさせます。
心身のリラックスや心の整理、心がやさしくなる、穏やかになる効果があると言われています。
行う時は落ち着く場所を選び、ゆっくりと呼吸して行ってください。
そうすることでやがて我がなくなり、心は静まりあなたを穏やかな世界へと導いてくれます。