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こんな時こそやってみよう! リラックス瞑想

YouTube で瞑想の動画配信を始めました。言葉を聴きながら瞑想を行っていただくと、すぐに集中力が高まり瞑想状態に入ることができます。それと同時に神経がゆっくりと休まるのを感じられます。どうぞご自分のペースでお使いください。行う時は落ち着く場所を選び、ゆっくりと呼吸するようにしましょう。

木村友泉「学ぼう いろいろお話し会」が開催されました

10月18日に「学ぼう いろいろお話し会」で薬剤師の木村友泉先生に『ワンランク上の心と身体作り』をお話しいただきました。詳しくはこちら >>

心格瞑想 企業研修のご案内「心格瞑想 企業研修のご案内」

心の不調の未然防止だけでなく、健康増進、問題行動の抑制、メンタル疾病からの回復、ビジネススキルアップの一体的な手法を包括的に教育致します。詳しくはこちら >>

スケジュール

2020 7月

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  • 【アドバイザー養成講座】実技検定
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  • 心格瞑想トライアルセミナー
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