一般社団法人 COCORO協会｜銀座 瞑想

強壮作用があるので、否定的な気持ちでいっぱいになったときや、精神的に煮つまってしまっているときに適しています。よどんだ心を浄化して　意欲を取り戻させてくれます。

場所：COCORO協会本部　東京都中央区銀座1-14-10
自分の日常におけるセルフマネジメント法としての瞑想の活用と、第三者に誘導瞑想の指導が行えるような理論・実践スキルを習得します

心を、安定させる効果が期待できます。イライラや不安で、意識を集中させることが困難なときや、自信や目的を見失ってしまい、意欲が湧かないときなどに有効です。

心を、安定させる効果が期待できます。イライラや不安で、意識を集中させることが困難なときや、自信や目的を見失ってしまい、意欲が湧かないときなどに有効です。

場所：COCORO協会本部　東京都中央区銀座1-14-10
COCORO協会「心の世界」の基本的な視点を理解する

指導：理事長（セッション付）
場所：COCORO協会5階　東京都中央区銀座1-14-10

指導：理事長（セッション付）
場所：COCORO協会5階　東京都中央区銀座1-14-10

ラベンダーは自律神経のバランスを整え、深くリラックスさせる効能があります。